26 novembre 2015

Ooooommmmm

Avant de rédiger ce billet, je viens de relire celui-là, pour me situer moi-même.... Et le bilan est plutôt positif. Le yoga me convient absolument. J'y suis retournée hier après une absence de 15 jours et ce fut un bonheur. Pour la première fois, j'ai appris la salutation au soleil, et il me semble par ailleurs avoir franchi un premier cap. Dans la respiration, dans la méditation... Le fameux mantra "OM" souvent mal compris ou caricaturé, cette fois-ci, je l'ai vraiment senti vibrer en moi. Cerise sur le gâteau, il semble que... [Lire la suite]
Posté par Soeur Anne à 11:22 AM - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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08 octobre 2015

Yoga, bodywork et Birchbox

  Je suis la plus grande procrastineuse du siècle. Prenons par exemple ce billet, ça fait 15 jours que je le médite, mais le passage à l'action est douloureux. En sport aussi, le passage à l'acte est parfois douloureux. Le courage est parfois inversement professionnel aux rêves, et les excuses sont faites pour s'en servir. Mais je suis en train d'adopter depuis septembre une nouvelle routine de vie, une routine plus sportive et plus introspective en même temps. Une fois que nous avons réussi à savoir quel jour et avec quel... [Lire la suite]
Posté par Soeur Anne à 04:29 PM - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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